【蜜月旅行訂房】加斯頓飯店 - 巴黎
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 【蜜月旅行訂房】加斯頓飯店 - 巴黎
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 17 區
- 凱旋門 (2.2 公里) 渡假推薦
- 馬叟公園 (1.1 公里)
- 紅磨坊 (2.2 公里)
- 巴黎會議中心 (2.2 公里)
- 老佛爺百貨公司 (2.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華埠地鐵站 4遊民圍攻1警 揪鬥落軌 列車延遲進站
:
曼哈頓華埠東百老匯F線地鐵站內23日晚發生遊民圍攻警員案件，四名無家可歸的男子在站台上圍住一名警員，警員揮動折疊警棍示意圍攻者退後，其中一名遊民在揪打中跌落軌道；由於該站遊民常生滋擾，周邊華裔商家和住戶怨聲載道，稱遊民常偷搶店家甚至涉毒。
警方表示，23日晚9時59分左右，一名警員到東百老匯站台西側，處理一起被遊民騷擾的女性報警案，而站內遊民卻試圖圍攻該警員，他只能利用折疊警棍嘗試讓遊民後退，其中一名遊民在揪鬥中跌入鐵軌，使得F線列車進站延遲。
警方稱，這名警員之所以單獨一人，是因為當晚他被分配到東百老匯站內的一個獨立哨所，案發後有多名警員到場支援，並把幾名涉事醉酒且神情恍惚的遊民送往當地醫院；四名涉事遊民目前已被收押至捷運警局第四分局(Transit District 4)，等待控罪。
事發現場24日仍臭氣熏天，地上散落各式紙板和報紙，幾十個空的易拉罐和伏特加酒瓶，還有一堆垃圾被扔進已上鎖的樓梯大門，其中包括男用內衣褲和醫用拖鞋。
紐約市警察工會(Patrolmens Benevolent Association)主席林奇(Patrick Lynch)表示，這名被圍攻的警員演示了警察學院教授的防禦術，以對抗壓倒性的優勢，「他的善心、勇氣以及作為警察的擔當都值得被稱讚」。
東百老匯F線地鐵站與蘇域柏公園(Seward Park)附近的治安，常年令周邊的華裔商家和居民無奈；蘇域柏公園對面一家華人經營的食雜店老闆王凱文表示，他24日上午10時30分左右還看到幾名警員將四名西語裔男子押出地鐵站，「這幾個人是東百老匯的『熟客』了」。
王凱文說，因為他的店位於十字路口，常看到這幾個人在街上以及公園中遊蕩，夏天「成箱」偷搶擺在店外的水果飲料。
明豐閣餐廳業者表示，這些遊民大部分為西語裔，偷搶東西不怕報警，有時店家警告他們要報警，他們還若無其事在原地等警察到來。
住在附近的華裔民眾皆表示，這些遊民有涉賭販毒或者酗酒的習慣，神智不清或酒氣熏天是他們的常態，呼籲政府及時處理，還給東百老匯良好的治安環境。
解決脂肪肝問題 疏通膽囊按摩法
:
（優活健康網編輯部／綜合整理）
每天午、晚餐都要吃一大盤種類多的生菜沙拉＆五穀豆米飯
以下便是我建議適合他午餐和晚餐的食譜內容：
晚餐一定要在七點前吃完。除了生菜沙拉之外，如果想吃點熟食，建議可吃燙青菜，但不能吃炒青菜；且如果要吃熟食，也要等先吃完了生菜沙拉之後，才能再吃。如果晚餐吃了一大盤生菜沙拉，還是不夠飽足的話，也可用五穀米加稍微發芽的豆類煮成五穀豆米飯或豆米粥吃。
可每隔二天吃一次清蒸魚或是魚湯；如果選擇清蒸魚，記得要放很多青蔥和香菜在魚肉上一起蒸熟，吃之前，還要加很多香菜和帶皮老薑；青蔥能夠吸去魚的腥味；香菜則能將魚的重金屬吸去；而老薑則可以防止肝臟發炎。如果是煮魚湯的話，就要加番茄、鳳梨、芽菜（黃豆或綠豆皆可）、香菜、老薑絲、蒜頭、肉桂粉或葫蘆巴粉，以及活性水，一起烹煮來吃（魚湯的份量隨意）。
全生蔬菜沙拉
材料：（份量隨意，除非有特別註明）
蔬菜：全紅大番茄、胡蘿蔔、甜菜根、西洋芹、蘆筍、紅甜菜葉、蒲公英、海帶、玉米粒、酪梨、稍微發芽任何豆類1/2杯（綠豆可多些）
沙拉醬汁：九層塔切碎、迷迭香切碎、肉桂粉、薑黃粉、亞麻子粉、黑芝麻粉、卵磷脂、冷壓初榨橄欖油（或椰子油或石榴油）、青檸檬汁、黃檸檬汁（千萬不能加辣椒）、少許有機蘋果醋。
作法：
1）全部的材料清洗乾淨；大番茄切片；胡蘿蔔、甜菜根去皮，刨成絲；西洋芹、蘆筍切段；酪梨去皮及籽，切小塊，全部的材料一起放入容器中。
2）將全部的沙拉醬汁放入容器中混合成醬汁，淋在處理好的生菜沙拉上，即可食用。
除了食譜裡的材料，還可加適量的奇異果、大顆有籽的粉紅色葡萄、新鮮藍莓或枸杞，讓沙拉的風味更佳。記住！每一口蔬菜都要細嚼三十到四十下再吞下去，這樣才容易消化食物和吸收營養。
五穀豆米飯DIY
（此一豆米飯與其他不同，只針對所有的肝病）
材料：發芽豆類（綠豆可多些）2/3杯、五榖米（糙米、紅米或黑米）1/3杯、小粒珍珠圓蔥9粒、帶皮老薑（越多越好）、薑黃粉1小匙、肉桂粉1/2小匙、活性水適量。
作法：
1）所有材料清洗乾淨；帶皮老薑切絲，備用。
2）把處理好的材料混合均勻，依個人對豆米飯軟硬度的喜好，斟酌添加活性水的份量，放進電鍋內煮成豆米飯或豆米粥即可。
運動、喝水、按摩及排便，缺一不可
有脂肪肝的病人除了喝蔬果汁、吃全生沙拉和正確補充營養品以外，還要天天做運動，多喝好水，勤做按摩及保持天天有四次排便，來幫助排尿，疏解肝臟排毒的負荷。
每天要在強烈的陽光下快步走二十～三十分鐘：快步走是最安全經濟的運動，而陽光可以幫助強化免疫力及修補身體損壞的細胞。也建議可在溫和的陽光下輕鬆散步半小時。
每天要有四次排便：為了達到一天3～4次的排便效果，可藉助纖維粉，服用方法為將2大匙的纖維粉和3大匙的芝麻粉（黑或白芝麻粉都可以）和1大匙的卵磷脂，放入1大杯（360c.c.）的活性水或杏仁奶中，輕輕搖勻後，立刻喝下，可視個人需求，一天喝2～3次。喝完後要多喝水。
每天要慢慢喝八杯好水和活性水。每天按摩右腳底二次：每天要用含有鴯鶓油成分的按摩油，大力地按摩右腳肝臟反射區，一天2次，每次三十秒。如果一天沒有達到3 ～ 4次排便，可用纖維粉、芝麻粉、卵磷脂及杏仁奶混合飲用，讓腸道的運作順暢。
膽囊疏通了，脂肪肝問題才能真正獲得解決
肝臟恢復正常功能與否？全靠膽囊是否疏通；一般有脂肪肝的病人，膽囊都有阻塞的現象，所以在實行脂肪肝的生機飲食之前，一定要先清理膽囊內的膽沙、膽石，以四天為一療程，將肝臟的毒素排出，才能真正解決脂肪肝的問題。
至於要怎樣排膽沙、膽石呢？方法其實很容易，但在做排膽沙、膽石之前，必須先天天有4次排便才可以，不然消化系統沒有空間讓石子流出；所以一定要遵照纖維粉和芝麻粉的排便方法，直到天天都有4次大便後，就可以立刻跟著做四天的排膽沙、膽石。
疏通膽囊按摩法
按摩步驟
找到肝臟位於右腳的反射區，在反射區上均勻塗上按摩油，用雙手大拇指大力按壓肝臟反射區30 秒，一天2 ～ 3 次。
（本文摘自／不一樣的對症調理飲食&養生調息運動／原水出版）
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