【限時優惠】舊金山之標飯店 - 舊金山
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息描述:
主要設施
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- 餐廳 額外訂房折扣
- 健身中心
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- 24 小時商務中心
- 禮車/豪華轎車服務
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 大廳壁爐
- 洗衣服務
鄰近景點
- 位於舊金山市中心
- 聯合廣場 (0.4 公里)
- 西菲爾德舊金山中心購物中心 (0.7 公里)
- 九曲花街 (2.1 公里)
- 舊金山現代藝術博物館 (1.1 公里)
- 舊金山亞洲藝術博物館 (1.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這個政府到底怎麼了？一個通通有獎的國旅暖冬旅遊...
:
從一個國旅暖冬旅遊補助爭議，看出主事者未做好準備就倉促讓政策上路的詬病。（圖片來源／信傳媒資料照）
有很多必須要講，但是文章會太長，所以只能一次講一個。
1124九合一選舉之後，行政院急急推出「暖冬旅遊補助方案」，預計要在一個月內花幾億元。
原本這項政策只用在普悠瑪事故後的花東旅遊上，目的是要刺激花東消費，刺激花東消費這點尚可理解，但後來，不知怎樣考慮的，連西岸也比照辦理。
一開始只針對平均飯店住房率50%以下的縣市，結果這樣全台只剩三個縣市無法適用，想也知道這樣會引起這三個縣市的反彈，果然在一天之內馬上變成通通都可以適用。
當花東旅遊補助變通通有獎的「限期旅遊券」
本來用在花東旅遊補助，事情簡單、劃分清楚，社會也可以接受。但是當要擴大補助時，問題就來了。第一、那要花更多錢。但是反正補助又不是花自己家的錢，就拿來花吧！所以比較好解決。
第二、是要擴大到全台？還是部份？如果是全台都有，那不就跟馬英九當年發消費券一樣，只是現在發的是限期旅遊券。如果不想這樣，只部份適用，那麼劃分的標準依據是什麼？為什麼有人拿到，又有人拿不到？
所以找到平均飯店住房率50%做劃分標準，這是典型官僚辦事思維，只要有個數字作依據滿足行政單位好做事就可，卻未深思數據統設定的合理性、限制性、公平性，能否說服人？以及施行後可能的風險後果與效益評估。
況且每個縣市的城鄉發展根本落差很大，用整體平均住房率計算，想也知道會自打嘴巴。引起反彈然後轉彎改變，完全可以想像。
政策匆忙上路，觀光局網站當掉
匆匆忙忙、未做好準備就要上路，說明主事者的怠惰、慌張。
好啦！昨天開始起要執行這項暖冬旅遊補助政策了。全台灣的消費者，既然旅遊有補助，不拿白不拿，反正大家的錢。全台旅宿業者也是一樣，必須趕快申請登錄作業，才能享有政策雨露挹注。
於是，負責執行作業的觀光局所屬「台灣旅宿網」，ㄧ、二、三，幾分鐘內就掛掉，掛了已經兩三天，現在還沒搞好。
民眾、業者只好打電話到觀光局住宿組詢問，結果也是ㄧ、二、三，電話根本打不進去或是沒人接聽。
那換打到觀光局公關室，詢問一下到底現在要怎麼辦。怎麼處理？
還好，有人接了。但是，說不出所以然？
一個旅遊補助政策也可以搞成這樣...
我要問，這個政府怎麼了？
政策應該怎麼定？有哪些基本評估？政策應該怎麼執行，有哪些準備工作？碰到問題要怎麼緊急處理？要怎說明釋疑？目前一切看來，真的是讓人傻眼。
所以，插句話，我為什麼反對核電廠？因為我根本不敢相信這些所謂專業啊！簡單說，怕的不是核能本身，怕的是人啊！人沒搞好，核電出了問題，如何收拾、誰能負責？
只是一個小小的冬季旅遊補助，就搞成這樣？那麼大的核電廠、那麼多的核廢料，怎麼辦？
天佑台灣。
本文經羅文嘉授權轉載自臉書
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防癌、排毒地瓜全包了！但你知道為什麼「過午不能吃」嗎？
:
地瓜是排毒餐常客，但除了地瓜稀飯、烤地瓜，地瓜還能變出哪些創意料理？
膳食纖維是白米的10倍
地瓜富含膳食纖維，一碗地瓜的熱量約與一碗白米飯相等，但100克地瓜含2.4克膳食纖維，約為白米的10倍之多，如果地瓜連皮吃，纖維更豐富。
萬芳醫院營養師吳思諭指出，一般人就算每天攝取三蔬二果，纖維攝取量仍嫌不足，但是加上三餐各半碗地瓜，就能達到一天攝取20～30克膳食纖維的建議量。
攝取的纖維多能促進腸胃蠕動、清除宿便，降低發生便秘、痔瘡的機會，這就是地瓜有防癌、排毒功效的原因。
此外，地瓜還含有維生素A、C、鉀、鈣和β胡蘿蔔素等營養素，尤其β胡蘿蔔素能抗氧化、減少自由基對身體的傷害，降低心血管疾病風險。
吳思諭建議，可將白飯與地瓜以1：1比例搭配，較不會因突然改變主食而不習慣，或將地瓜當食材入菜也是好方法。
過午不食地瓜的理由
曾經風行一時的地瓜餐是將地瓜當早餐的主食，地瓜與米飯的比例為2：1，還要搭配兩種當季蔬菜和一種當季水果，才是充滿元氣的地瓜餐。地瓜餐創始人陳堅真在《時食養生法》一書中強調，養生不能只靠吃地瓜，還需多攝取蔬果，且她堅守「過午不食地瓜」原則，因地瓜所含的糖分仍高於米飯。
糖尿、腎臟病患者少吃地瓜
看似營養豐富的地瓜並非人人能吃，如糖尿病、腎病患者必須限量攝取。
地瓜豐富的纖維能促進腸胃蠕動，若腸胃不適就不建議吃；雖然膳食纖維能穩定血糖、血脂，但糖尿病患者攝取地瓜的份量仍需視病情由營養師建議，避免吃太多讓血糖升高；地瓜中也富含鉀，腎臟病人也要控制攝取量。
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