【度蜜月首選】帕克酒店 - 夫勒辛
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
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真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 拉瓜迪亞機場
- 花旗球場 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】愛喝甜飲、愛吃甜點餅乾的人要注意了，過度攝取的糖分如同致命的病毒，不但是造成肥胖的元凶，還會有極高機率得到心血管疾病和糖尿病，甚至還可能引發癌細胞，提高致命率。透過高纖阻糖飲食才能捍衛你的健康，不但有助速瘦、抗老化，甚至能抑制癌症、遠離糖尿病和心臟疾病。
近年來，醫療界對於添加糖漸漸形成堅定的共識：添加糖可能是美國人最可怕的健康威脅。但「添加糖」到底是什麼？為什麼專家們突然認為它是營養界的魔鬼？
健康專家口中的「添加糖」，不是我們從非加工食品裡攝取到的糖分。他們指的是不含纖維（或蛋白質）的「游離糖」（Free Sugars），經由食品加工進入食物中。
牛奶和乳製品的天然乳糖，以及水果的天然果糖，都不算是添加糖。添加在食品裡用來增加甜度與熱量的原料，無論是惡名昭彰的高果糖玉米糖漿，還是聽起來比較健康的龍舌蘭糖漿、椰棗糖漿、蔗糖與蜂蜜，全都被視為添加糖，現在就來認識糖的3大分類。
【糖主要分為3種】
一、蔗糖（Sucrose）：
就是廚房裡、餐桌上會出現的糖。奶奶做蘋果派使用的砂糖，你喝咖啡時丟進杯子裡的一、兩顆方糖，撒在油炸漏斗蛋糕（Funnel Cake）上的白色糖粉，都是蔗糖。蔗糖分子結構稍微複雜，所以身體其實不太想處理它。蔗糖進入腸道短短幾秒內，就被酶分解成葡萄糖分子與果糖分子。
二、葡萄糖（Glucose）：
葡萄糖是一種單醣，含在所有的碳水化合物裡。身體會立刻用葡萄糖製造能量，或把它轉化成肝醣儲存在肌肉和肝臟裡。葡萄糖會直接進入血液，刺激胰臟分泌胰島素。胰島素把葡萄糖從血液裡帶走，好讓身體可以使用葡萄糖，或是把過量的葡萄糖儲存成脂肪。
三、果糖（Fructose）：
身體無法使用果糖製造能量，至少無法立即使用。果糖會先被送到肝臟，經由代謝變成脂肪儲存起來。這個過程會使肌餓肽（Ghrelin）激增，也就是讓我們想要攝取更多熱量的「我肚子很餓」荷爾蒙。果糖在體內的行為跟酒精很像，對肝臟造成的有害影響也與酒精差不多，但果糖並不會讓你醉醺醺。
果糖或許是對健康最有害的糖。研究指出，果糖可能會導致血壓升高、心跳加速、心肌需氧量上升（也就是心臟維持正常功能需要多少氧）。果糖也可能造成發炎、胰島素阻抗和整體代謝功能障礙（Overall Metabolic Dysfunction）。拜高果糖玉米糖漿、汽水裡的甜味劑與大部分的方便食品所賜，現代人透過飲食攝取的果糖更勝以往。
遠離添加糖！高纖阻糖飲食法減肥三餐
為了捍衛自己的健康，遠離添加糖的危害，同時能減肥成功，大衛．辛振推荐讓自己速瘦所採取的14天「高纖阻糖飲食法」，分配在一日三餐如下：
►高蛋白早餐
早餐能刺激大腦釋放多巴胺，更降低渴望食物的頻率。
►高纖維午餐
增加纖維和蛋白質攝取量，減少接觸糖分機會。
►低糖晚餐
打造專屬低卡美味料理，早點享用，預留消化空間。
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男童疑遭餓死！網友嗆母：你會下地獄
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記者林盈君／台北報導
本月9日，台北市林森北路某公寓，一名年僅2歲大的林姓小男童，疑似遭母親不當照顧，不但嚴重營養不良、骨瘦如柴，還被人發現倒臥在廁所裡，身上沾滿糞尿，躺在冰冷浴室內孤獨死去。事件爆發後，對於男童被當作像「狗」一樣的虐待，相隔好幾天才餵食，還將吃剩的麵包、便當扔給兒子吃。經警方調查發現，林姓小男童體重只有6公斤，連同齡幼童的一半體重都不到，疑似是因為長期營養不良，導致小男童死亡。
▲2歲小男童疑母虐死。（圖／翻攝臉書）
男童母親林女向警方供稱，案發3天前，因兒子吵鬧不聽話，才會一氣之下將他關進廁所內，不過據警方調查發現，男童至少已死亡2天，檢警將擇日解剖男童遺體以確定死因。去年8月間，林女在網路認識現任蕭姓男友，因男方無固定工作，林女還不時出錢供養男友，2人時常出去吃喝玩樂、打線上遊戲，卻對兒子疏於照料，並將吃剩的便當、麵包扔給兒子當食物，當兒子吵鬧時就將他關在浴室裡。林女及蕭男被依遺棄致死罪嫌送辦，檢察官複訊後，諭令林女責付母親帶回、限制住居嘉義住處；蕭男3萬交保限制住居。
事件爆發後，網友們紛紛怒批林女，還到林女的臉書洗版，並怒嗆她：「你太殘忍了你會下地獄」、 「妳真的太誇張了，自己的小孩妳真的有辦法忍下心，讓他活活餓死，真的太可惡，妳這種人真的不配當人」、 「妳會有報應的」、 「妳不配有小孩，孩子那麼小竟然關廁所餓死，妳會有報應的」、 「做酒店不可恥！但你卻還能把孩子餓死！希望司法能真的幫孩子也把你關到籠子裡！」、 「小孩原本長這麼可愛，你居然忍心這樣對待你的親生骨肉 ！」、 「我替妳小孩感到可憐有妳這種媽媽」、 「求法官判死」、 「賺錢養男朋友卻餓死小孩，真的喪盡天良。」
★ 拒絕暴力！請撥打113、110
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