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下面附上一則新聞讓大家了解時事
落實環保行動 共創永續發展時代
:
工商時報【文╱陳宗慶】
你我都認同，環保與經濟發展要兼顧，但是如何辦到呢？面對這個產業永續經營的重要課題，經濟部工業局身為促進工業發展、健全工廠管理及輔導職責的發動者，透過專案計畫輔導產業，應用整合性污染防治的理念，提升產業綠色技術及環保能力，並配合推動工業鍋爐改善與補助作業，帶動業者投入綠色生產行列，一步一腳印，朝向落實永續發展的目標邁進！
產業減低污染 工業局協助輔導
中部一家業者因為製程所排放的有機揮發性氣體（VOCs）需要進行設備改善規劃，希望能知道該注意什麼，怎麼做才能有效，在搜尋工業局網站發現輔導資源，於是在產業綠色技術資訊網申請輔導。業者對輔導團隊印象深刻，表示對空污防制改善說明及建議都充分考量實務狀況，對於防制設備投資如何因地制宜、新舊工程界面銜接等也有具體方向，降低環保罰款的風險，讓生產更安心。輔導團隊進行廠區VOCs的檢測以瞭解廠內可能的潛在污染源，協助執行法規鑑別、規劃廢氣收集圍封方式、作業抽排氣減量、檢視既有空污防制設備效能與操作現況等，並提供工廠具體可行的整合改善建議。
另外一家樹脂生產廠商，針對工廠之空污、水污改善等問題，技術輔導團隊進行實地診斷與整合性技術輔導。工作內容包括：製程與防制設備勘查、相關環保法規討論及問題診斷等雙向溝通，提出鍋爐燃燒前、燃燒中及燃燒後等改善建議，來削減燃油鍋爐的空污排放量。廢水處理則建議監測資料結合製程端廠務之排放資訊、以既有油槽加強緊急應變措施，同時提出土水污染預防措施，提高業者應變能力。
產業在生產過程中排出廢水、廢氣等污染，都已嚴格管控與處理，然而產業在環保主管機關修訂法規及加嚴標準的過程中，仍需檢討製程管理與提升環保設施效能，從最基本的符合法規標準，到善盡企業社會責任的最低排放，種種面臨的挑戰，工業局都希望能協助產業一起成長。
工業局表示，產業環保問題的解決，須從源頭管制出發。未來在產業的輔導上，不論是廢氣或廢水污染問題，工業局將持續提供產業更多元的輔導資源，並期許產業應善盡企業社會責任，更積極主動投入環保改善。
減排趨勢不可擋 短期仍需務實
最近在一場工業局召開的產業環保法規專家諮詢會議中，中華民國化學工業責任照顧協會代表表示：「今年在空污法規的溝通上尤其辛苦，感謝工業局及產基會的努力，比業界還積極認真。」的確，民眾對於環境品質要求逐漸提高，政府必須以加嚴管制來回應，以「空氣污染防制法」修法為例，修正幅度應為歷年最大。為此，工業局多次邀集產業相關公協會，舉辦研商會議，彙整相關意見後與環保主管機關溝通協調，以及後續在行政院與立法院的協商，爭取合理務實的管制方式。
經濟部沈榮津部長曾於新聞中提到，在全球暖化與氣候變遷影響下，國際間對於減碳及空氣污染防制的要求，只會越來越趨嚴格。
長期趨勢不可擋，但短期因應要務實；要在環保、能源與產業間取得平衡，才能謀取全民最佳利益。
因此，工業局除了讓產業瞭解法規趨勢外，也會持續與相關部會、地方政府充分溝通與協調，為產業爭取適當的調適期程與改善目標，達成產業永續經營目標。
調理脂肪肝需控糖！肝病5種飲食療法
:
（優活健康網編輯部／綜合整理）肝病必須根據原因、病情、症狀，設計合適的飲食療法。
與醫生商量後 再決定飲食療法的基本原則
肝病患者的飲食依其症狀、病情、原因等都會有些許不同。建議可以先跟醫生商量後，再來決定飲食療法的基本原則。以下將介紹幾項要多加留意的重點。
1） 基本飲食／
有食慾，病情也穩定：慢性肝炎與肝硬化（代償期）
攝取以蛋白質為中心的均衡飲食。吃的東西不需跟健康人士有太大的差別。可參考40頁。
2） 限制脂肪飲食／
沒有食慾、想吐、出現黃疸：急性肝炎初期
住院時須遵從醫生、營養師的指示。在家療養時，則以高蛋白、高維他命為基本原則。大量攝取白肉魚，蛋、優格、豆腐等食材。
3） 限制蛋白質、鹽分的飲食／
肝硬化惡化，容易產生意識障礙：肝硬化（非代償期）
原則上是需要住院的，因此必須遵從醫生、營養師指示。為防止腹水的產生，蛋白質、脂肪、鹽分、水分的攝取都必須有所限制。
4） 脂肪肝飲食／
肝臟堆積大量脂肪，肝功能檢查出現異常
脂肪肝的主要原因包括酒精肥胖糖尿病併發症3種。解決方法分別是控制飲酒量、減肥、控制糖尿病。飲食療法基本上就是以「基本飲食」的方式進行。
5） 限制鐵質飲食／
C型肝炎、NASH、肝硬化
如同46頁所說明的，C型肝炎患者必須控制鐵質攝取量。NASH患者也不能攝取過量鐵質，建議可控制在1天6mg以下。肝硬化患者也要避免攝取過量鐵質。
肝病飲食療法的重點
1） 慢性肝炎／
‧病情穩定的話，飲食就無須特別限制。
‧一天三餐，規律的飲食習慣。
‧為避免脂肪肝與肥胖，份量也必須控制在基本熱量的範圍內。
基本熱量：標準體重（kg）X30（Kcal／天）
‧攝取適量的蛋白質、脂肪、糖分，三餐營養要均衡。
蛋白質：標準體重（kg）X1.1～1.2倍
脂肪：總熱量的20～25%
糖分：總熱量的50%
‧口味清淡，控制鹽分。
鹽分：一天10g以下
‧以蔬菜為中心，藉由海藻與菇類攝取足夠的膳食纖維。
膳食纖維：一天20～25g
‧大量攝取具有高抗氧作用的食品與促進代謝的維他命。
‧C型肝炎患者須遵從醫生與營養師指示，限制鐵質的攝取。
鐵質：一天6mg以下
‧出現黃疸時須遵從醫生指示限制脂肪攝取量。
2） 脂肪肝／
‧一天三餐，規律的飲食習慣。
‧ 想減肥就必須減少熱量的攝取，以達標準體重。
基本熱量：標準體重（kg）X20～30（Kcal／天）
‧攝取適量的蛋白質、脂肪、糖分，三餐營養要均衡。
蛋白質：標準體重（kg）X1.1～1.2倍
脂肪：總熱量的20~25%
糖分：總熱量的50%
‧口味清淡，控制鹽分。
鹽分：一天10g以下
‧以蔬菜為中心，藉由海藻與菇類攝取足夠的膳食纖維。
膳食纖維：一天20～25g
‧積極攝取具有高抗氧作用的食品（抑制與NASH 有關的「活性氧」）
‧控制飲酒量。
‧同時伴隨糖尿病的話，須遵從營養師指示進行減量。
3） 酒精性肝障礙／
‧一天三餐，規律的飲食習慣。
‧攝取適量的蛋白質、脂肪、糖分，三餐營養要均衡。
蛋白質：標準體重（kg）X1.1～1.2倍
脂肪：總熱量的20~25%
糖分：總熱量的50%
‧補足較易不足的維他命與礦物質。特別是維他命B群與E。
‧口味清淡，控制鹽分。
鹽分：一天10g以下
‧以蔬菜為中心，藉由海藻與菇類攝取足夠的膳食纖維。
膳食纖維：一天20～25g
‧因肝硬化（非代償期）出現水腫或腹水時，須遵從醫生指示限制脂肪、鹽分與蛋白質的攝取。
血中氨濃度過高時，蛋白質攝取量須控制在一天30～50g。
開始出現肝性腦病變時，蛋白質須嚴格控制在30g以下。
水腫或出現腹水時，一天的鹽分量要控制在5～6g以下。看情況也可降到3g以下。
‧戒酒
‧吃點宵夜
（本文摘自／保肝營養飲食全書：日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食！／原水出版）
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