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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女友被嫌棄起口角 男子遭友砍傷送醫
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（中央社記者管瑞平苗栗縣26日電）苗栗警分局今天指出，轄內47歲張姓男子因不滿45歲蕭姓友人酒後說女朋友壞話，2人爆發肢體衝突，張男頭部與左肩各被砍一刀，但蕭男辯稱2人互毆，並沒有使用刀械。
苗栗縣消防局25日傍晚接獲通報，苗栗市復興路2段與四維街口，傳出有民眾受傷，立即派遣救護人車前往搶救，抵達現場看到張男頭部和左肩各有一處刀傷，長度分別約10公分和4公分，所幸傷口不深。
救護人員先幫助張男進行簡單包紮，隨即送醫治療，無生命危險。張男向警方表示，與行凶的蕭男為朋友關係，2人原本在另外一名友人家中喝酒，因不滿蕭男不斷說女友壞話，才會引爆衝突。
張男指出，蕭男從廚房中拿出菜刀，對著他揮砍；不過蕭男向警方辯稱，2人只是發生口角、徒手互毆，並沒有持刀械砍人。
北苗派出所所長宋明峰表示，張男傷勢為開放性傷口，但現場找不到凶器，因此針對雙方說法還要進一步尋找證據，釐清真相。（編輯：李錫璋）1071226
左右5下鬆開肌肉，調整身體平衡一甩腰痛
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【早安健康／張承宇報導】明明沒有閃到腰，也沒有摔倒或外力導致受傷，腰部卻老是疼痛？日本醫學博士分析，腰痛有可能只是身體左右失衡所導致的，日本整骨院院長推薦，簡單左右伸展腰部，就可能使左右平衡性得到調整，可望達到預防改善腰痛的效果！
身體左右失衡恐使肌肉僵硬，造成肌肉萎縮、腰痛
大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示，往左邊和右邊伸展腰部時，會發現兩邊能伸展的角度不同，這是因為每個人有不同的習慣姿勢，例如背包包、提東西等動作或姿勢，經常都會偏向同一邊，因此容易加重身體單側負荷，導致單側肌肉僵硬，並且可能造成單側肌肉萎縮，久而久之就會難以伸展，也可能因此引發腰痛。
日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科副教授、醫學博士竹井仁也表示，許多腰痛患者的疼痛原因，都與身體左右失衡有關。不同於其他腰痛，左右失衡造成的腰痛症狀多是單側腰痛、扭腰時疼痛。而如果能讓身體左右兩側恢復平衡，就可能改善、減輕腰痛。
那麼該如何改善左右平衡不良的問題呢？鈴木勇推薦一個超簡單的動作，每隔30分鐘起來動一動10秒鐘，就可能改善左右肌肉平衡，進而使腰痛問題也可能因此得到改善。
簡單伸展腰部，預防改善腰痛問題
做法
手輕鬆枕在後腦，腰部向左右伸展、各持續5個呼吸，每30分鐘做一次即可。如果造成強烈疼痛務必馬上停止，並應接受專業醫師診治。
這個動作有助放鬆僵硬肌肉，讓身體左右兩側漸漸回復平衡。鈴木勇表示，如果在做這個動作的同時面對鏡子，可以發現向左伸展和向右伸展時，某一側可能特別順暢，另一側可能較為僵硬、不適，而有伸展角度上的差異，這便是左右兩側不平衡的體現。
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